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鱼虾类的食物十分养分,尤其是对孩子的大脑和身体发育十分好。平常多给孩子做虾吃,孩子长的高、不缺钙。

大虾这样做着吃,比虾仁馄饨好吃几十倍,鲜香养分,孩子长得快

大虾的养分价值很高,不只含有丰厚的维生素苏州园林-万搏直播app-万搏直播app下载安装-万搏直播A和E还有有通乳的效果。并且也含有对大脑发育特别好的DHA,经常吃虾的宝宝也会很聪明的。

咱们所熟知的大虾做法便是白灼了,还有便是红焖大虾。这些做法孩子吃着不是太方标签17便苏州园林-万搏直播app-万搏直播app下载安装-万搏直播,今日给咱们共享一种特别合适宝宝吃的大虾的做法,易消化易苏州园林-万搏直播app-万搏直播app下载安装-万搏直播吸收。

特别合适宝宝吃的一种大虾的做法,不只鲜香养分,还易消化和吸收

【食材】

鲜虾、胡萝卜、莲藕、青菜

【制造过程】

1、大虾清洗洁净,后剥皮,去虾线,胡萝卜、青苏州园林-万搏直播app-万搏直播app下载安装-万搏直播菜标签1、莲藕洗净备用。

2、把胡萝卜和莲菜都切碎,剁成碎末。大虾也切标签17碎,不必切太碎。

3、把虾泥和胡萝卜、莲菜倒在一同,倒入淀粉和生抽、食盐、白胡椒调味。然后把这些一同拌和均匀,顺时针拌和至上劲。假如觉得太稀能够再参加淀粉。(所以淀粉能够分次倒入)

4、用勺子舀起来后整理成圆球状即可。

5、锅内水烧开后,把勺苏州园林-万搏直播app-万搏直播app下载安装-万搏直播子放入锅内,虾球遇开水即可成型,然后放入锅内持续煮熟。

6、虾球悉数放进锅里后,煮一分钟即可标签3,把洗洁净的青菜放进去煮一下,放入生抽、食盐、白胡椒调味,最终出锅的时分放入紫菜和香菜、蒜黄。

7、一锅苏州园林-万搏直播app-万搏直播app下载安装-万搏直播香馥馥的青菜虾球汤标签19就做好了,十分鲜美,并且汤汁喝着也十分鲜香可口。

我家孩子最喜爱吃这样做的虾了,每次都不行他一人吃的。家里有宝宝的朋友们能够试着这样做一标签5下,十分简单消化和吸收,并且孩子吃了也不缺钙了。

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